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〇症状 腰痛、肩こり 偏平足
〇学年 中学１年生
〇競技 野球
〇ポジション キャッチャー
中学１年生でありながら、身体が硬く、しゃがむこともできない状態で、腰痛や肩こりを訴えて来店。
左右の画像の左側が、トレーニングをする前の姿勢。
右端が週１日、ラボにてトレーニング指導を３か月(合計１２回)。
真中が、その中間時に撮影したもの。
見ていただいたらわかると思いますが、最初はかなり重心が前方に移動してしまっています。
３か月トレーニングをした時には、重心が中心線に。
もちろん、３か月までに腰痛や肩こりは軽減。
さらに野球でのパフォーマンスがアップしたことに本人も大満足で、１３回以上も更新中。
このお子さんは、レベルの高い中学の野球部ですが、すでに痛みを我慢しながら練習を続けていました。
しかし、我慢してのプレーなので、なかなかレベルアップしないことに不安を覚え、身体をリセットし、更にレベルアップのためにトレーニングを受けることになりました。
非常に反応も速いクライアントさんですが、しっかりトレーニングを行うと、このように姿勢が変わり、プレーにも変化が出てくるのを実感していただけると思います。
トレーニングは、小学高学年頃から専門のトレーニングが必要です。
怪我をする前に、正しいトレーニングを！
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