こんにちは、レエール スポーツコンディショニング ラボ代表の廣谷です。 当ラボは2006年に横浜市青葉区に設立いたしました。 まだその際は、「スポーツコンディショニング」とか、「スポーツ整体」と言う言葉は、ほとんど聞くこ…
2016年11月17日
勝つためのイメージトレーニングは自分を知る事から始める
こんにちは、レエール スポーツコンディショニングラボ代表の廣谷です。 アスリートをサポートして20数年。 20年前と今と大きく変わったのが『メンタル』なのではないでしょうか? 今やどんな競技のトップ選手も、練習やトレーニ…