体幹を鍛えて姿勢力を高める方法 小中学生のアスリートを１６年前からサポートしていますが、ここ数年は、小学生の子どもさんを持つ保護者の方から「子どもの姿勢が悪い」「体幹が弱い」「体幹トレーニングが必要」と言うようなご質問やご意見を頂くことが増えています。…続きを読む
