競技スポーツを上達させるためにも、怪我や痛みを予防するためにも、ジュニアアスリートにとっては体幹部をトレーニングで使えるようにすることは重要な要素です。 すでにジュニアの現場でも体幹トレーニングをさせていたり、家でもテレ…
体幹とは何か？子どもから体幹トレーニングがなぜ必要なのか？
スポーツ障害でお悩みの方、スポーツ整体やパーソナルトレーニングをお探しの方はレエールにお任せください。
平日・土 11:00~21:00/日・祝日 11:00~19:00
