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こんにちは。 レエール代表の廣谷です。   2019年スポーツ界はラグビーW杯で、大いに盛り上がりました。 にわかファンも増えて、ラグビーの国内リーグのチケットも取れないほどの人気になってい ...

部活をがんばる中学生に多い「膝」の痛み。   ぶつかったり転んだりしていないのに 膝が痛むのはどうして？ 治すためには、練習を休ませるしかないのか？ 大会まで痛みに耐えるしかないのか？ &n ...

最近はあらゆる分野で １０代の少年少女が活躍しています。 スポーツの世界でも、 サッカーの久保選手や卓球の張本選手、 フィギュアスケートの浅田真央さんも １０代の頃から活躍していました。 野球も例外で ...

運動やスポーツをしている方に多い 膝の痛み。     ずっと、この痛みと付き合っていくしかない もうこの競技はあきらめた方がいいのかもしれない こんな風に思っていませんか？     ...

マラソンの記録が伸び悩んでいるあなたにズバリ聞きます！   筋力トレーニングはしていますか？ 体のメンテナンスはしていますか？ ストレッチはしていますか？     １つで ...

あなたの膝痛や腰痛がなくなれば 何をしたいですか？   こんにちは。 レエール代表の廣谷です。   整体師として２５年、沢山の痛みを抱える人をサポートしてきました。 一般人の膝痛や ...

今回は小学生、中学生アスリートの保護者に 小中学生からトレーニングが必要です！というと 小学生からトレーニングをするのは早いのでは？と思われたり、 トレーニングをすると背が伸びないのでは？ と思われた ...

社会人になっても 趣味でスポーツをする方は多いと思いますが、 やはり真剣に取り組むと 「少しでも記録を伸ばしたい！」 「もっと試合で活躍したい！」 と思うことがありませんか？   もしくは超 ...

この秋の大会でどうしても優勝したい！ レギュラーの座を勝ち取りたい！   ってあなたの子供が望んでいる。いや、 親であるあなたがそれを是非とも 叶えてあげたいと思ってませんか？   ...

「スポーツを頑張る我が子を応援したい。だけどやっぱり怪我が心配…」 という親御さんは多いのではないでしょうか。   できるだけ大きな怪我はしないでほしい。 試合前に、試合中に怪我をしないでほ ...