ジュニアアスリート

こんにちは。 スポーツコンディショニングトレーナーの大野です。   皆さんは子供をクラブチームなどに入れるとき どのような思いで送り出しましたか？ ・スポーツを通じて成長してほしい ・よい仲 ...

こんにちは！コンディショニング塾スタッフの金野です！ 今回は「子どもは、筋トレしちゃダメなの？」ということについて書きます！ 皆さんはこんな話を聞いたことがありますか？ 「子どものうちに筋トレをすると ...

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボ代表の廣谷です。   当ラボではトレーナーとして、一般人の方から スポーツ愛好家、アスリートのサポートを行っています。   ...

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボ代表の廣谷です。   当ラボは 小学3，4年生から膝の痛み、腰の痛みなどで通ってくれています。   最近では「成長痛」より「 ...

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボ代表の廣谷です。   今日は４月２９日で、 GWの２日目です。   当然、Gwも仕事ですが、 今日は学びの時間として、 朝か ...

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボ代表の廣谷です。   これから『痛みのコンサルタント』として ネットを通じで、ジュニアアスリートの痛みの原因を特定し、 自宅でもできる ...

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボの廣谷です。   実際、子どもがスポーツをしていると 家に帰って来た途端 「痛い！」と言ってきたりします。   前回のブログ ...

試合で勝つために克服したいジュニアテニスプレーヤーのサーブ こんにちは！ コンディショニング塾スタッフの山中です。 今回は「テニスのサーブ成功率を上げるには」 についてです。    テニス部のお子さん ...

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボの廣谷です。   ２０１９年にはラグビーのワールドカップが、 ２０２０年にはオリンピックがこの日本で開催されます。 益々、日本ではスポ ...

こんにちは。 レエール　スポーツコンディショニング　ラボ代表の廣谷です。 最近では、少しずつジュニアの時期からトレーニングをしたり、体をメンテナンスをしたり、食事などの栄養面を気にされたりする人が増え ...