ジュニアアスリート

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一歩目で差をつける!ジュニアテニス、勝利を引きよせるトレーニング

2019/4/12  

頑張っているお子さんの試合を応援していて、 こんなことを感じませんか?    一歩目の反応が良くなれば、勝てるのでは? 足は遅くないのに、反射神経が悪いの? サーブの変化に対応できたらなぁ・ ...

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現役トレーナーよりpart2 昔ながらの指導に思うこと。

2019/3/26  

現役トレーナーよりpart2 昔ながらの指導に思うこと。 コンディショニング塾にてトレーニングを担当させていただいている増田と申します。   いきなりですが、今現在のお子さんの運動における指 ...

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あなたのお子さんは大丈夫?「練習だけ」はもう古い!身体のメンテナンスが必要な理由!

2019/3/20  

なってからでは遅い!スポーツ障害とは? 突然ですが、 あなたは、 「スポーツ障害」 という言葉を聞いたことがありますか? スポーツ障害とは、 身体の同じ部位に、 繰り返しストレスが加えられることによっ ...

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陸上ジュニアランナー、ライバルと差をつけるために親ができること

2019/4/12  

後半も理想の走りをするために あなたのお子さん、こんな悩みないですか? 部活の練習だけで上達するのだろうか?  後半フォームが崩れ失速する  怪我をよくする 身体が固い  「後半の失速の原因はフォーム ...

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現役トレーナーより。子供にトップレベルの競技力を身につけさせるためには?

2019/3/10  

現役トレーナーより。子供にトップレベルの競技力を身につけさせるためには? 「大きくなったらプロのスポーツ選手になりたい」   プロ野球選手、Jリーガー、体操選手、バレエの選手などのスポーツ選 ...

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現役トレーナーより。子供にトップレベルの競技力を身につけさせるためには?

2019/3/6  

現役トレーナーより。子供にトップレベルの競技力を身につけさせるためには? 「大きくなったらプロのスポーツ選手になりたい」   プロ野球選手、Jリーガー、体操選手、バレエの選手などのスポーツ選 ...

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サッカー少年、今の練習で満足? 上を目指すために親ができること

2019/4/12  

練習量が増えると怪我のリスクも高まる! あなたのお子さん、こんな悩みありませんか?    こんなに毎日疲れ果てるまで、 練習していて大丈夫かしら?  足の痛みがあるようだけど、練習を休まない ...

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ジュニアアスリートを応援するコンディショニング塾開講!!

2019/1/30  

ジュニアアスリートを応援するコンディショニング塾開講!!  2019年が始まり、いよいよ東京オリンピックまであと1年半となりました。 スポーツに燃えるジュニアアスリートの皆さんも、日本で開催されるオリ ...

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あなたのお子さんは大丈夫?「練習だけ」はもう古い!身体のメンテナンスが必要な理由!

2019/1/30  

なってからでは遅い!スポーツ障害とは? 突然ですが、 あなたは、 「スポーツ障害」 という言葉を聞いたことがありますか? スポーツ障害とは、 身体の同じ部位に、 繰り返しストレスが加えられることによっ ...

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子供の膝痛は本当に成長痛?オスグッドの原因と予防方法!

2019/1/30  

お子さんの膝の痛み、 成長痛と思って放置していませんか?   「今は成長期だし、 骨が成長して筋肉や腱が引っ張られているのね」 「ひとまず安静にしているけれど、 いつまで練習を休んだらいいの ...

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