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トレーニングについてのご質問

 

小学生でもパーソナルトレーニングを受ける事は出来ますか?
何の問題も御座いません。
10~11歳ぐらいから、身体の成長につれてスポーツ障害の危険度が高まります。
ケガをする前の早い段階でのトレーニングや競技力アップのためにお勧めします。

 

アスリートではないのですが、趣味でゴルフをやっていますが受けることができるのでしょうか?
何の問題も御座いません。
小学生から中高年の方々まで幅広く受けられています。
スポーツの向上に向けてパーソナルでトレーニングを受けてみてください。
全くトレーニングの経験がありませんが大丈夫でしょうか?

完全個室で、マンツーマンでトレーニング指導を行っています。
またトレーニングの第1回目は、姿勢分析とカウンセリングで
身体の状態などをお聞きしてからトレーニングメニューを作成します。

トレーニングは週に何回?1回何分ぐらいでしょうか?
基本的には週1回ペースでトレーニングを受けていただきます。
1回は60分になります。
出張もしていただけるのでしょうか?
チーム、複数人への出張も承っております。一度、ご相談下さい。
チームのトレーニングメニューとかも作成してもらえるのでしょうか?
もちろんです。一度、ご相談下さい。
そちらで受けた技術を学ぶことはできますか?

レエール スポーツコンディショニングトレーナーズ スクールで指導しております。
スクールの詳細は、専用のサイトにて。

スクールの詳細をご覧になる方はこちらをクリック

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