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スポーツ障害・怪我

成長期のスポーツ障害

成長期のスポーツ障害サムネイル
横浜市青葉区にある当院『レエール スポーツコンディショング ラボ』には、近くにお住いの小中学生のアスリートが、スポーツ障害のメンテナンスやトレーニングに通ってくれています。 小中学生のアスリートの場合は、保護者の方も同伴…

捻挫の対処法

スポーツにおける怪我で圧倒的に多いのが『捻挫』 種目にもよりますが、サッカーやバスケットボール、バレーボールなどの球技系の種目は、1度ぐらいはひどい捻挫を経験しているのではないでしょうか? 当ラボにも、捻挫が治らない、繰…
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