運動能力向上

子供の運動能力向上!今すぐできる効果的な遊び

子供の運動能力が低い、伸び悩んでいるママさん!

遺伝だから・・・と諦めていませんか?

運動能力の7割は環境に影響されると
言われています。

 

 

こんなことないですか?

 

・幼少期から外遊びをする習慣がない

・運動が苦手で集中力がない

・周りと比べて上手くできないから自信がない

 

運動能力が伸びない原因は
運動能力を十分に
引き出せていないからなのです!

 

運動をするためのカラダの使い方を知らない

使い方を身につければ運動能力が向上すると
いうわけです。

知らないなんて、もったいない話です。

 

運動能力を向上させる効果的な遊び

乳児期の寝返りやハイハイ、

幼少期の砂場遊び、ケンケンパー、
ジャングルジム・・・

これらの運動がその後の運動能力に大きく影響する
と言われています。

 

もう、小学生だから遅いかしら・・・
と思ったママさん!

 

今からでもすぐに取り戻せます!

 

子供の適応能力は想像以上!

では、どうやって運動をするカラダの使い方を
身につけるのか?

 

 

今すぐできる運動能力向上遊び

・くまさん歩き競争
(両手足で前方、後方に進む)

・頭の上にバスタオルをのせ歩く競争

・寝返り(頭と足を同じ速度で転がる)

 

生活の中に少し取り入れるだけで
自然と出来るようになります。

お風呂場に行くまでバスタオルを頭にのせる

布団に寝ころび寝返りごっこ

 

子供たちは遊びが大好き!
夢中になって取り組みます。

楽しくて、出来るまで工夫し、
集中します。

 

 

運動が苦手
より運動能力をより向上させたい!



そんな小学生のママさんにも

ぜひ親子で楽しんでください!

子供の運動能力向上を感じてください。

 

 

当ラボでは運動能力アップのプログラムにより

遊びの中からも知らないうちに運動能力をあげていきます。

 

運動が苦手な子供を得意に

運動をしている子供がよりパフォーマンスアップへと

お手伝いいたします。

 

詳しくはこちら

また姉妹店のコンディショニングスタジオ『サンテ・ソレール』では、
運動が苦手なお子さん向けのグループレッスンも行っております。

詳しきはこちら

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