横浜のパーソナルトレーニング、スポーツ整体はレエールへスポーツ障害でお困りの方はご相談ください。

アスリート、スポーツ愛好家のためのパーソナルトレーニング、
スポーツ整体専門店として、競技力の向上、スポーツ障害を予防するために、
体のメンテナンスや、トレーニング指導をしています。

メンテナンスやトレーニングをすることが練習をするのと同じぐらい重要な要素ですが、
まだまだ練習がメインでメンテナンストレーニングは行われなかったり、
時間が短くなったりと、余り大切に考えられていないように思われます。

しかし、トップアスリートは練習と同じぐらいメンテナンスやトレーニングを重要だと捉え、入念に行っています。
これは小学生の時代から必要なことですが、まだまだ正確なトレーニングやストレッチなどを知らないと言うことで、
早くから痛みを抱えながらプレーをしている選手が大勢います。

レエール　スポーツコンディショニング　ラボでは、小学生アスリートから大人まで、
スポーツ愛好家の方からトップの競技者までのメンテナンス（スポーツ整体など）や
トレーニングなどを専門的に行っております。

スポーツ整体では、ジョイント・マニュピレーション・テクニック、関節調整、ストレッチポール、ストレッチなどを用い、身体の動きを整えます。

数種類の姿勢・動作分析や整形外科テスト、徒手抵抗などを行い、静的・動的アライメントをチェックし、硬くなった筋や、弱くなった筋などを特定し、スポーツ障害の原因などを解明し、パーソナルトレーニングへ誘導するシステムを取り入れています。

パーソナルトレーニングのトレーナーは、すべてＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナーの資格を持ち、競技種目やレベルなどをカウンセリングでお聞きし、姿勢分析などの情報からトレーニングメニューを作成しています。

親が子どもの体の状態やケガの予防を知ることで、子どもの競技力が上がります！
子どものケガを予防するには日頃のサポートが必要ですが、
子どものために、家でできることがたくさんあります！
JACCでは体のメンテナンスだけでなく、心のケアを学ぶことができます。
日頃、子どもにどんな言葉をかけているかによって子どもの未来が変わります。
遠方なのでなかなか通えない、通う時間がない、子どもの力になりたい