肉離れは癖になるってホント？！ 良くスポーツをしている人は「肉離れは癖になる！」って思いこんでいる人が多いと思います。 確かに、肉離れをしてそのまま放置していると、また同じ筋肉を損傷する（肉離れ）可能性があります。 正確な処置と、メンテナンスを行えば、…続きを読む
Ｏ脚と膝の痛みの関係 こんにちは。 レエール スポーツコンディショニング ラボ代表の廣谷です。 小中学生などのジュニアアスリートから、中高年のスポーツ愛好家までサポートをして２０数年ですが、中でもここ数年は膝の痛みで来店される方が増えているよ…続きを読む
