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2016年05月

かけっこで早く走るコツ

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運動能力を高めるなら・・・・ 多くのスポーツ動作の基本となる動きのひとつが、「走」。 サッカー、野球、ラグビー、陸上競技など 「走」動作を含むスポーツはたくさんあります。 しかし、「走る」という事に不安や不満、 もしくは…

子どもに必要な3つの能力

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子どもは誰でもスーパーキッズになれる!! こんにちは、スポーツコンディショニング ラボ代表の廣谷です。   ラボで長年、ジュニアアスリートのサポート、 姉妹店『コンディショニングスタジオ サンテ・ソレール』では…
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