運動能力を高めるなら・・・・ 多くのスポーツ動作の基本となる動きのひとつが、「走」。 サッカー、野球、ラグビー、陸上競技など 「走」動作を含むスポーツはたくさんあります。 しかし、「走る」という事に不安や不満、 もしくは…
2016年05月
子どもに必要な3つの能力
子どもは誰でもスーパーキッズになれる!! こんにちは、スポーツコンディショニング ラボ代表の廣谷です。 ラボで長年、ジュニアアスリートのサポート、 姉妹店『コンディショニングスタジオ サンテ・ソレール』では…