肉離れはどれだけの期間、何をしたらいいの? スポーツをしている方なら、一度ぐらい経験したことがあるぐらいメジャーな怪我に「肉離れ」があります。 肉離れで1ヶ月ぐらい練習を休んでも、またやってしまったって経験ありませんか? もしくは「肉離れはクセになる」と思っていた…続きを読む