スポーツの世界ではよく耳にするようになった「コンディション」 スポーツ選手も「コンディションを整える」とか「コンディションを調整する」などの言葉を使っているのを聞いたことがある方も多いのではないでしょうか? そもそも「コ…
2023年04月
スポーツで怪我して落ち込んでいる場合ではない!怪我の対処法と気持ちの切り替え方
スポーツをしている人にとっては怪我をしないに越したことはありません。でもいくら注意したり予防しても完全に防げるものではありません。 だからと言って練習をあまりしないでは上手くなれない、勝てないなどの不安になる方もいらっし…