スポーツをしている人にとっては怪我をしないに越したことはありません。でもいくら注意したり予防しても完全に防げるものではありません。 だからと言って練習をあまりしないでは上手くなれない、勝てないなどの不安になる方もいらっし…
スポーツで怪我して落ち込んでいる場合ではない！怪我の対処法と気持ちの切り替え方
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