2019年12月

部活をがんばる中学生に多い「膝」の痛み。   ぶつかったり転んだりしていないのに 膝が痛むのはどうして？ 治すためには、練習を休ませるしかないのか？ 大会まで痛みに耐えるしかないのか？   熱心なチー…

最近はあらゆる分野で １０代の少年少女が活躍しています。 スポーツの世界でも、 サッカーの久保選手や卓球の張本選手、 フィギュアスケートの浅田真央さんも １０代の頃から活躍していました。 野球も例外ではありません。 大谷…

この秋の大会でどうしても優勝したい！ レギュラーの座を勝ち取りたい！   ってあなたの子供が望んでいる。いや、 親であるあなたがそれを是非とも 叶えてあげたいと思ってませんか？     あな…

「スポーツを頑張る我が子を応援したい。だけどやっぱり怪我が心配…」 という親御さんは多いのではないでしょうか。   できるだけ大きな怪我はしないでほしい。 試合前に、試合中に怪我をしないでほしい。  …

こんにちは。 スポーツコンディショニングトレーナーの大野です。   皆さんは子供をクラブチームなどに入れるとき どのような思いで送り出しましたか？ ・スポーツを通じて成長してほしい ・よい仲間と出会ってほしい …

こんにちは！コンディショニング塾スタッフの金野です！ 今回は「子どもは、筋トレしちゃダメなの？」ということについて書きます！ 皆さんはこんな話を聞いたことがありますか？ 「子どものうちに筋トレをすると、背が伸びなくなるら…