2022年10月

こんにちは、スポーツトレーナーの廣谷（ひろたに）です。 トレーナーとして活動して30年近くなりますが、ここ16年ぐらいは子ども（ジュニアアスリート）のサポートが中心になってきました。 それはなぜか？ スポーツトレーナーに…

小中学生のアスリートを１６年前からサポートしていますが、ここ数年は、小学生の子どもさんを持つ保護者の方から「子どもの姿勢が悪い」「体幹が弱い」「体幹トレーニングが必要」と言うようなご質問やご意見を頂くことが増えています。…