ジュニアアスリートも足から鍛えてパフォーマンスアップ! 現代、大人だけではなく、子どもの偏平足や外反母趾、スポーツ障害と言った足の健康が問題になっているそうです。 文部科学省では、1980年頃の小学5年生の1日の歩数は23000歩であったのに対し、20年後には13000歩と半…続きを読む