試合で勝つために克服したいジュニアテニスプレーヤーのサーブ こんにちは! コンディショニング塾スタッフの山中です。 今回は「テニスのサーブ成功率を上げるには」 についてです。 テニス部のお子さん、 こんな悩みってあ…
2019年04月12日
一歩目で差をつける!ジュニアテニス、勝利を引きよせるトレーニング
頑張っているお子さんの試合を応援していて、 こんなことを感じませんか? 一歩目の反応が良くなれば、勝てるのでは? 足は遅くないのに、反射神経が悪いの? サーブの変化に対応できたらなぁ・・・ 練習では速いサ…
陸上ジュニアランナー、ライバルと差をつけるために親ができること
後半も理想の走りをするために あなたのお子さん、こんな悩みないですか? 部活の練習だけで上達するのだろうか? 後半フォームが崩れ失速する 怪我をよくする 身体が固い 「後半の失速の原因はフォームの崩れ。」と指摘され…