コラム

勉強に、部活に、と毎日がんばる子供たち。 そして、その子たちをサポートしようとこのページを見て下さっている皆さん。 いつもお疲れ様です。     今、皆さんはどんな事で悩んでいますか？    お子さん…

こんにちは。 レエール代表の廣谷です。   2019年スポーツ界はラグビーW杯で、大いに盛り上がりました。 にわかファンも増えて、ラグビーの国内リーグのチケットも取れないほどの人気になっています。 また子どもた…

部活をがんばる中学生に多い「膝」の痛み。   ぶつかったり転んだりしていないのに 膝が痛むのはどうして？ 治すためには、練習を休ませるしかないのか？ 大会まで痛みに耐えるしかないのか？   熱心なチー…

最近はあらゆる分野で １０代の少年少女が活躍しています。 スポーツの世界でも、 サッカーの久保選手や卓球の張本選手、 フィギュアスケートの浅田真央さんも １０代の頃から活躍していました。 野球も例外ではありません。 大谷…

この秋の大会でどうしても優勝したい！ レギュラーの座を勝ち取りたい！   ってあなたの子供が望んでいる。いや、 親であるあなたがそれを是非とも 叶えてあげたいと思ってませんか？     あな…

「スポーツを頑張る我が子を応援したい。だけどやっぱり怪我が心配…」 という親御さんは多いのではないでしょうか。   できるだけ大きな怪我はしないでほしい。 試合前に、試合中に怪我をしないでほしい。  …

こんにちは。 スポーツコンディショニングトレーナーの大野です。   皆さんは子供をクラブチームなどに入れるとき どのような思いで送り出しましたか？ ・スポーツを通じて成長してほしい ・よい仲間と出会ってほしい …

こんにちは！コンディショニング塾スタッフの金野です！ 今回は「子どもは、筋トレしちゃダメなの？」ということについて書きます！ 皆さんはこんな話を聞いたことがありますか？ 「子どものうちに筋トレをすると、背が伸びなくなるら…

運動やスポーツをしている方に多い 膝の痛み。     ずっと、この痛みと付き合っていくしかない もうこの競技はあきらめた方がいいのかもしれない こんな風に思っていませんか？     休まないと良くなら…

マラソンの記録が伸び悩んでいるあなたにズバリ聞きます！   筋力トレーニングはしていますか？ 体のメンテナンスはしていますか？ ストレッチはしていますか？     １つでもやっていないことが…